Menguak Manfaat Buah Mengkudu Sebagai Obat Herbal

Buah mengkudu menjadi salah satu buah yang memiliki aroma kuat dan rasa yang cukup pahit. namun pada kenyataannya di Indonesia sendiri buah mengkudu sudah menjadi salah satu obat herbal bagi kebanyakan penyakit yang ada. manfaat buah mengkudu ini memang bisa digunakan dalam mengatasi masalah kesehatan misal seperti sembelit, infeksi, nyeri, dan juga adanya radang sendi. Jika daun mengkudu biasa digunakan untuk tambahan pada penyajian makanan maka untuk mendapatkan manfaat dari buah mengkudu ini bisa langsung mengelolanya menjadi jus atau juga mengonsumsinya dalam bentuk ekstrak mengkudu. 

Jenis buah Mengkudu

Saat ini orang-orang bisa menemukan dengan mudah manfaat mengkudu ini. banyak sudah kok yang menjualnya dalam bentuk jus dan juga kulit buahnya yang kering dan adanya ekstrak kering dalam bentuk kapsul jika tidak ingin memakan pengolahannya secara langsung. Memiliki rasa yang pahit, saat di olah rasa tersebut akan sedikit mengurangi dari rasa original nya. Pada manfaat buah mengkudu sendiri di dalamnya adanya kandungan zat termasuk kandungan kalium. zat zat inilah yang nantinya bisa membantu dalam memperbaiki sel rusak bagi tubuh dan mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh serta memiliki aktifitas aktifitas lainnya di dalam tubuh kalian.  

MENGENAL MANFAAT BUAH MENGKUDU UNTUK KESEHATAN 

# Dapat meningkatkan daya tahan tubuh 

untuk jus buah mengkudu sendiri dipercayai dapat meningkatkan daya tahan fisik pada tubuh manusia. dan hal ini sudah didukung oleh adanya fakta pada penduduk kepulauan Pasifik yang memakan buah mengkudu demi memperkuat adanya tubuh selama perjalanan memancing maupun pelayaran dalam jangka waktu yang panjang. selain itu juga sudah ada beberapa penelitian yang menunjukkan langsung pada efek positif dari meminum jus mengkudu selama kalian berolahraga. 

Sebagai salah satu contoh sebuah studi dalam 3 minggu sudah memberi pelari jarak jauh kurang lebih 3,4 ons atau setara dengan 100 mili jus mengkudu dalam 2 kali sehari. kelompok yang minum jus mengkudu ini berhasil mendapatkan peningkatan 21% dalam kurun waktu rata-rata untuk mencapai kelelahan yang menunjukkan peningkatan pada daya tahan tubuh.untuk meningkatkan daya tahan fisik ini berkaitan langsung dengan penggunaan jus mengkudu yang kaya akan anti oksidan nya dan bisa mengurangi langsung kerusakan pada jaringan otot yang biasanya dengan mudah mengenai para olahragawan. 

# Bisa mengurangi rasa sakit untuk Artritis 

jejak penggunaan buah mengkudu ini sudah terhitung dari 2000 tahun yang lalu di mana, buahnya sudah dijadikan sebagai pengobatan tradisional bagi penghilang rasa sakit. dalam beberapa penelitian juga mendukung adanya manfaat penggunaan buah mengkudu ini titik misal dalam studi kurun waktu sebulan orang dengan penderita artritis degeneratif yang ada pada tulang belakang kurang lebih sudah mengkonsumsi 15 mili jus mengkudu pada 2 kali sehari. dan dalam hal ini yang mengkonsumsi adanya jus mengkudu tersebut sudah melaporkan adanya rasa sakit yang jauh lebih rendah daripada pengurangan total nyeri leher sekitar 60% dari peserta. 

Dan pada penelitian yang serupa juga penderita osteoarthritis sudah mengkonsumsi 89 ML jus mengkudu di tiap harinya kurang lebih selama 90 hari atau 3 bulan dan sudah mengalami sebuah penurunan pada frekuensi yakni kemarahan nyeri artritis yang cukup signifikan.jadi dengan begitu jus mengkudu memang bisa meredakan adanya nyeri secara alami dan bisa mengurangi peradangan dan juga menghalau adanya radikal bebas pada tubuh manusia. 

# Obat penurunan kolesterol 

kepemilikan tingkat lipid yang dikatakan abnormal pada daerah kalian memang menjadi salah satu faktor risiko yang kuat untuk penyakit kardiovaskular. Hal ini dikarenakan merokok bisa menyebabkan kolesterol yang jauh lebih tinggi dibandingkan tingkat stres dari oksidatif. dari sini para peneliti juga sudah melakukan penelitian dalam meneliti efek pada buah mengkudu untuk para perokok. Penelitian ini sudah melibatkan kurang lebih 132 peserta yakni menjadi perokok berat. Peserta tersebut meminum adanya jus mengkudu selama kurang lebih 1 bulan. 

Dari adanya hasil penelitian yang sudah diterbitkan langsung pada sebuah buku tahun 2012 lalu menunjukkan bahwa hanya dengan meminum 29 sampai 188 ML jus mengkudu bisa mengurangi adanya kolesterol total dan mampu meningkatkan adanya kadar lipoprotein densitas tinggi. Dan ini bisa dikatakan menjadi bentukan kolesterol yang baik. mengkudu pun juga bisa mengurangi adanya lipoprotein dengan densitas rendah yang menjadi bentukan kolesterol buruk pada tubuh. 

# Dapat meningkatkan adanya kesehatan kulit 

selain membantu sebagai pengobatan herbal bagi dalam tubuh ternyata buah mengkudu juga mampu untuk meningkatkan adanya kesehatan pada kulit manusia. dimana jus mengkudu sendiri memiliki sebuah sifat analgesik anti oksidan dan juga anti inflamasi yang bagus. buah mengkudu sendiri juga memiliki kandungan asam lemak esensial yang menjadi salah satu bahan pembangun lemak dan juga minyak di dalam tubuh kalian. asam esensial ini mampu meningkatkan adanya fungsi membran sel dan meningkatkan adanya kesehatan bagi kulit kalian. 

dalam hal ini ada salah satu senyawa yang bisa dikatakan harus mendapatkan perhatian khusus bernama proxeronine. Dimana senyawa ini bisa memproduksi adanya senyawa lain yang disebut xeronine.untuk xeronine sendiri mampu menjaga sel-sel agar tetap sehat dan juga bisa mengembalikan adanya sel-sel abnormal ke dalam keadaan normal. Jus mengkudu juga bisa dikatakan mampu membantu dalam mengobati adanya dermatitis pada bagian wajah titik di sini kalian bisa mengoleskan jus ke daerah yang memang terkena dan kalian bisa membiarkannya dalam kurun waktu 15 menit saja. Setelah itu kalian bisa langsung membilasnya dengan air tawar dan lihat perubahannya nanti. selain itu obat ini juga bisa membantu dalam mengobati tanda-tanda penuaan yakni adanya garis-garis halus serta kerutan pada wajah. jangan lupa jus ini juga bisa digunakan dalam mengobati jerawat dan memang menjadi pengobatan tradisional polynesia. 

# Bisa meningkatkan kesehatan pada otak 

Manfaat selanjutnya yang dihasilkan dari jus mengkudu ini memang bisa dikatakan mampu dalam mencegah adanya sel-sel otak mati dan mendukung kesehatan mitokondria. jika wap sbobet dijabarkan secara sederhana maka mengkudu memiliki sebuah efek terapeutik pada neuron degenerasi. Kandungan antioksidan pada mengkudu mampu melawannya stres oksidatif, yang di manana stres tersebut mampu membahayakan neuron dalam otak tersebut. salah satu studi yang dilakukan secara langsung di negara Jepang sudah berbicara mengenai bagaimana jus mengkudu ini mampu untuk melindungi otak dari adanya penurunan fungsi kognitif yang dikarenakan adanya stres. jus ini memang mampu mengurangi adanya masalah keterkaitan yakni stres maupun kecemasan yang di mana bisa membantu kalian dalam pengobatan depresi. 

# Menjaga kesehatan pencernaan 

masih keterkaitan mengenai jus mengkudu ini dimana jusnya sangat kaya sekali akan vitamin A, protein, calcium, dan juga zat besi di dalamnya. di mana ini menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting bagi sistem pencernaan pada tubuh kalian. Jika kalian dirasa memiliki pencernaan yang sangat lambat atau buang air besar cukup lambat maka kalian bisa mengatasinya langsung dengan buah mengkudu ini. jus maupun ekstrak dari mengkudu ini memang dapat memberikan sebuah efek stimulasi pada pencernaan yang mengarah langsung kepada gerakan peristaltik yang menjadi proses penyempitan tak sadar dan relaksasi otot usus serta pembersihan pada usus besar. 

Posted in Kesehatan | Tagged , , , | Leave a comment

Menjaga Kesehatan dengan Rempah Alami

Sebagai negara yang mendiami kawasan Asiaini, kita diberikan segala macam rempah-rempah tradisional yang memanglah cukup mumpuni untuk mengobati berbagai penyakit yang ada. Bahan yang terbuat dari rempahrempah alami ini pun bisa menjadi obat alternatif bagi sebagian kalangan yang ada di dunia ini. selain daripada itu, negara lainnya seperti India juga memiliki sebuah sejarah panjang mengenai keterkaitan terhadap adanya penggunaan bahan alami sebagai salah satu obat alami yang ada.

Dilansir dari sebuah situs bernama South China Morning Post, yang mimin dapati langsung dari situs lifestyle.kompas ini memberikan adanya tanaman yang bisa dimanfaatkan sebagai salah satu pengobatan Ayurveda sebuah obat tradisional khas India yang terdiri langsung dari adanya bawang putih, jahe, kunyit, daun kelor hingga gingseng juga masuk dalam jenis rempah-rempahnya itu.

Indian Gingseng bernama Ashawaghanda

Menurut kisah dari ahli gizi dan juga buku dengan judul Ultimate Grandmother Hacks : 50 Kickass Traditional Habits for a Fitter you ini telah menyampaikan juga bahwasan dirinya ini dapat mempercayai adanya rempah-rempah dari India ini serta tumbuhan yang di olah pun dapat menyembuhkan adanya berbagai penyakit yang ada.

Untuk itu, kalian bisa lihat tanaman apa saja yang dikatakan sebagai penyembuh di dalam pengobatan yang dijalani langsung oleh masyarakat India ini.

Rempah-Rempah Alami yang Digunakan di India

# Rempah Kunyit

Mengenai rempah yang memiliki bau sangat familiar, warnanya yang kuning orange ini, memang menjadi salah satu rempah yang sering di temukan di Restoran maupun di dapur setiap rumah yang ada di dunia ini. termasuk di Indonesia sering sekali pemakaian Kunyit sudah di gunakan di setiap masakan yang ada.

Di India sendiri, kunyit sendiri dianggap sebagai salah satu rempah yang suci dikarenakan, bisa diberikan sebagai salahs atu sesaji bagi para dewa yang di percaya di negara India ini. selain itu, rempah ini pun juga sudah di oleskan pad kulit pengantin yang masih baru. Selain itu manfaat lainnya dari Kunyit ini sendiri biasanya bisa untuk menyembuhkan adanya penyakit pilek dan juga batuk dari bentukan kunyit bubuk. Caranya cukup mudah, kalian bisa memberikan kunyit bubuk yang bisa kalian aduk dengan susu hangat dan diminum sebelum waktu tidur.

Selain itu, disini akar dari kunyit bisa juga untuk diawetkan di dalam garam dan juga bubuk cabai. Di dalam sebuah buku pun yang di tulis oleh sejarawan makanan bernama Collen Taylor Sen ini menyatakan kunyit bisa di gunakan di dalam penyembuk=han sebuah penyakit seperti Paru-paru, diabates, aterosklerosis dan juga infeksi bakteri oleh masyarakat yang ada di India , China serta masyarakat di Indonesia ini.

# Rempah Daun Kelor

Di India sendiri daunkelor ini sudah bertahun-tahun lamanya menggunakan adnya kelor pada masakan masyarakat disana. Daun kelor ini pun di masak di dalam bentukan kuah atau di tambah dengan bumbu, lalu dimakannya bersama dengan nasi. Selain ini pun ada juga yang dimasak dengan cara di goreng sampai garing dengan membuat menu bernama Chutneys yakni sejenis saus bumbu ala-ala India yang kering. Selain itu juga di campur dengan adanya rempah-rempah dan juga kelapa untuk Chutneys yang tipe basah.

Diambil dari penelitian oleh WVC ( World Vegetable Center ) yang berada di Taiwan, bahwasannya Pohon Kelor ini memiliki sebuah nilai gizi tinggi antara 120 makanan yang sudah di teliti sebelumnya.

Selain daripada itu, ternyata daun kelor ini bisa digunakan sebagai salahs atu obat alami di dalam menyembuhkan adanya penyakit seperti pencernaan dalam tubuh. Dan disini dari Ternder itupun sudah mengklaim bahwasannya kelor sudah memiliki sifat Antibiotik, Antimikroba, serta adanya Antibakteri dan terdapat sebuah kandungan Vitamin B di dalamnya.

# Rempah Ashwagandha ( tanaman sejenis Gingseng )

Untuk yang satu ini pun sudah masuk kedalam salah satu Gingseng India yang emmiliki akar dengan aroma yang tajam. Dari aroma inilah masyarakat India mempercayai bisa untuk mengembalikan adanya semangat serta kekuatan, lalu bisa merevitalisasi jaringan dengan otot, melawan adanya Asma sampai pada untuk mengurangia danya kolesterol di dalam tubuh.

Menurut keterangan dari seorang Ilmuwan IOSS yang ada di India ini, yakni Sri Maa Sidh Sidhshakti Ji juga telah menyampaikan adanya Gingseng memiliki manfaat bagi anggota tubuh dan juga otak. Namun dalam hal ini pun Sri Maa juga telah memperingatkan bahwasannya walau terhitung memiliki manfaat yang banyak juga kalian harus bisa melakukan adanya konsultasi dengan dokter sebelum benar-benar menggunakannya.

Gingseng sendiri akan memberikan sebuah efect samping yang cukup parah. Misalnya : terkena diare, lalu mengalami gangguan pencernaan sampai pada disfungsi pada tiroid. Selain itu, ada juga saran oleh Sri Maa ini terhadap pemakaianya para ibu hamil maupun ibu menyusui , anak-anak hingga orang dengan penyakit ginjal ataupun liver, harap pemakaian ini harus di hindari. Karena, takut terkena akibat yang fatal nantinya.

# Rempah Bawang Putih

Bawang-bawangan yang paling banyak manfaat kesehatannya ialah Bawang Putih. Dimana di dalamnya banyak sekali kandungan Vitamin serta Mineral. Bawang Putih sendiri bisa untuk di gunakan sebagai salah satu obat yang nantinya untuk meredakan penyakit semacam pilek dan juga demam, lalu menyeimbangkan adanya tekanan darah tinggi, Kolesterol Tinggi sampai pada dalam peningkatan saluran pencernaan dan meningkatkan stamina pada tulang.

Ahli gizi yakni Kavita Devgan di India ini juga menyampaikan bahwasan 1 / 2 bawang putih  yang di hancurkan dengan air dan juga di minum ketika perut kosong akan memiliki sebuah khasiat untuk mencegah adanya penyakit seperti Kanker, menurunkan kolesterol sampai pada melindungi adanya Jantung. Dan memang adapun Bawang Putih ini lebih berkhasiat untuk mencegah kanker. Karena , didukung langsung oleh kandungan anti tumor dan anti mikroba lainnya pada bawang putih ini.

dengan memakai beberapa rempah-rempah yang sudah di rekomendasikan dengan baik dan sesuai dengan pemakaian yang di butuhkan, maka akan membantu kalian dalam mengatasi adanya pengobatan alternatif ala rempah-rempah asia semacam dari India ini.

Posted in Kesehatan | Tagged , | Leave a comment

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Posted in Uncategorized | 1 Comment

Khasiat alami daun sirih merah dan hijau untuk kesehatan serta kecantikan

Sirih tercantum salah satu herba sangat efektif yang sempat diketahui orang. Tumbuhan yang berkembang menyulur serta mempunyai daun luas ini banyak hendak isi saponin, tannin, eugenol, serta bermacam tipe minyak elementer. Kandungan- kandungan itu menghasilkan khasiat daun sirih untuk kesehatan badan sedemikian itu banyak.

Daun sirih diketahui hendak watak anti- septik, anti- inflamasi, serta penyejuk kulit. Khasiatnya tidak terbatas di dataran badan. Bila dikonsumsi ataupun diminum air rebusannya, khasiat Agen Joker123 daun sirih pula hendak terasa buat organ- organ badan.

Selanjutnya ini kita tampilkan berbagai macam khasiat daun sirih merah ataupun hijau buat kesehatan badan, wajah, serta kulit.

Khasiat Daun Sirih Merah

Khasiat Daun Sirih Merah

Daun sirih merah sesungguhnya mempunyai isi yang tidak jauh berlainan bila dibanding dengan sirih hijau. Cuma saja sirih merah sedang diperkaya dengan flavonoid.

Dikutip DrHealthBenefits. com, selanjutnya ini sebagian khasiat daun sirih merah untuk kesehatan.

1. Mengakhiri epistaksis. Isi fenil poppies serta terpene pada sirih merah hendak menolong mengakhiri pendarahan hidung. Lumayan gulung selembar sirih, setelah itu masukkan ke lubang hidung yang epistaksis.

2. Penyembuhan tukak alat pencernaan. Daun sirih merah serta isi vit C dan zat anti- septiknya sanggup melawan bakteri yang menimbulkan tukak alat pencernaan. Mengunyah 1- 2 lembar daun sirih merah, kulum sepanjang 10 menit, setelah itu dibuang. Jalani minimun 2 kali satu hari.

3. Penyembuhan cedera bakar enteng. Alkaloid, antioksidan, serta vit C pada sirih merah hendak menolong menyurutkan peradangan di zona kulit yang dibakar. Hancurkan 3- 5 daun sirih merah, setelah itu aduk dengan 2 spatula teh madu, serta taruh di kulit yang dibakar 2 kali satu hari.

4. Obat gusi berdarah. Isi saponin, tanin, kalsium, serta mineral fosfor hendak menyurutkan peradangan pada gusi berdarah. Menggodok 10 lembar daun sirih merah serta maanfaatkan airnya buat kumur 3 kali satu hari.

5. Obat bronchitis. Menggodok 6- 10 lembar daun sirih dalam 300 ml air hingga airnya bermukim setengah. Minum dengan cara tertib 3 kali satu hari.

6. Menyembuhkan sakit perut. Isi terpenoid serta klavikula pada daun sirih merah dapat menyembuhkan sakit perut. Minum air rebusan 7 lembar daun sirih serta 3 kali satu hari buat memulihkan kendala pada perut.

7. Obat mengerinyau sebab alergi serta gigitan serangga. Sediakan rebusan 20- 30 lembar daun sirih merah, kemudian maanfaatkan buat mandi 2 kali satu hari.

8. Obat inflamasi prostat. Isi tanin, saponin, serta hydroxychavicol hendak meregenerasi sel- sel di kelenjar prostat. Menggodok 3- 7 lembar daun sirih merah yang sedang belia serta minum air putih sebesar 3 kali satu hari.

9. Obat titik berat darah besar. Minyak elementer serta fenol hendak memantapkan titik berat darah. Gabungkan air rebusan daun sirih merah dengan madu, setelah itu minum 2 kali satu hari.

10. Obat batu berdahak. Sediakan 5 lembar daun sirih merah, menggodok dengan 300 ml air, setelah itu minum 2 kali satu hari.

11. Penyembuhan buah dada bengkak. Daun sirih bisa menyembuhkan buah dada bengkak sehabis menyusui. Senyawa allylprokatecol serta carvacrol hendak menolong meregangkan otot- otot buah dada yang meradang. Bakar daun sirih merah hingga alum serta tempelkan pada buah dada yang bengkak ketika sedang hangat.

12. Menyembuhkan tumor. Senyawa antioksidan, flavonoid, serta terpenoid yang terdapat di sirih merah bisa tingkatkan sistem imunitas badan. Kala sistem imunitas bertambah, hingga sel- sel darah putih badan hendak bisa memusnahkan zat- zat karsinogenik ataupun tumor beresiko dari badan.

13. Pemeliharaan diabet. Mengkonsumsi rebusan daun sirih merah. Isi terpenoid, klavikula, eugenol, serta pyrene pada daun ini hendak menolong kemampuan insulin dalam menata kandungan gula darah.

14. Obat pengganti pneumonia. Bikin air rebusan dari 5- 7 lembar daun sirih merah serta 500 ml air serta minum dengan cara tertib buat mensterilkan zona paru.

15. Obat asam pembuluh. Daun sirih merah hendak menyurutkan perih otot serta membebaskan kristal asam pembuluh dalam badan. Menggodok 8 lembar daun sirih belia dengan 500 ml air sampai tertinggal 3 cangkir. Minum satu gelas 3 kali satu hari.

16. Kurangi bau tubuh. Estradiol serta klavikula dalam sirih merah hendak mengendalikan penciptaan hormon serta kelenjar keringat. Mengkonsumsi air rebusan daun sirih tiap hari serta lakukan 2 lembar daun sirih merah yang telah ditumbuk ke zona ketek dengan cara tertib.

17. Menanggulangi bau mulut. Senyawa eugenol serta capitol pada daun sirih merah hendak menolong menanggulangi permasalahan bau mulut. Kumur dengan rebusan daun sirih merah dengan cara tertib pada pagi serta petang hari.

18. Menyembuhkan penyakit jantung koroner. Haluskan 3 lembar daun sirih merah, 7 biji cabe jawa ataupun buah kemukus, 3 biji bawang merah, serta sejumput jintan. Setelah itu tuangi air mendidih serta endapkan. Minum airnya 2 kali satu hari.

19. Melancarkan kencing. Terakhir serta tidak takluk berarti, khasiat daun sirih merah merupakan melancarkan berkemih. Blender 5 lembar daun sirih merah, setelah itu aduk dengan satu gelas susu serta 1 ataupun 2 spatula madu. Minum paling tidak sepekan sekali.

Begitu khasiat daun sirih merah untuk kesehatan alat dalam serta penyembuhan pengganti.

Khasiat Daun Sirih Hijau

Khasiat Daun Sirih Hijau

Meski tidak memiliki flavonoid semacam sirih merah, khasiat daun sirih hijau pula tidak dapat dikecilkan.

Mau ketahui apa saja khasiat daun sirih hijau? Selanjutnya ini sebagian manfaat berarti yang dipunyai sirih hijau untuk kesehatan, dikutip Boldsky.

1. Memulihkan cedera. Khasiat daun sirih hijau yang penting merupakan menolong percepatan pengobatan cedera. Antioksidan di dalam daun sirih hijau sanggup memulihkan tekanan pikiran oksidatif alhasil bisa memulihkan cedera lebih kilat. Kompres cedera dengan daun sirih yang telah ditumbuk, setelah itu ikat dengan pembalut.

2. Menyembuhkan perih. Daun sirih besar hendak chavicol yang berperan bagaikan zat kontra inflamasi. Meminum air rebusannya hendak menolong memudahkan perih di dalam badan.

3. Menyembuhkan kendala pencernaan. Minum air rebusan sirih hendak menolong absorbsi mineral serta nutrisi. Sedangkan melumasi perut dengan minyak daun sirih berguna buat memperlancar pencernaan.

4. Merendahkan berat tubuh. Mengkonsumsi daun sirih berguna buat tingkatkan sistem metabolisme, tingkatkan sekresi pencernaan, dan melenyapkan keunggulan air serta toksin dari dalam badan. Seluruhnya berarti dalam usaha penyusutan berat tubuh.

5. Menyembuhkan sakit kerongkongan. Watak kontra kuman serta anti- inflamasi pada daun sirih menjadikannya obat natural buat meriang serta sakit kerongkongan.

6. Menyembuhkan disfungsi ereksi pada laki- laki. Sirih dapat melebarkan pembuluh darah di perlengkapan vital dan berguna bagaikan kontra depresan.

7. Melawan kanker. Khasiat daun sirih yang tidak banyak dikenal merupakan bagaikan obat anti- kanker. Kunyah daun sirih dikenal sanggup menghindari serta menanggulangi kanker sumsum tulang serta tingkatkan impian kepulihan untuk penderita kanker darah myeloid parah. Kenyataan ini dibuktikan dalam riset yang dicoba oleh Indian Institute of Chemical Biology( IICB), Institute of Haematology and Transfusion Medicine, Kolkata, serta Piramal Life Sciences, Mumbai.

8. Menanggulangi mengerinyau. Alergi ataupun permasalahan kulit dapat diatasi dengan mandi air rendaman sirih. Rendam sirih hijau dalam seember air panas, setelah itu menunggu hingga airnya menghangat serta pakailah buat mandi.

9. Menanggulangi cedera bakar. Bagi Beauty Health Panduan, daun sirih dapat digunakan buat cedera bakar enteng. Mencuci bersih sirih, setelah itu remas- remas. Tambahkan sedikit madu organik serta tempelkan pada bagian kulit yang cedera bakar.

10. Menghindari bau tubuh. Minyak elementer di dalam sirih hendak menanggulangi bau tubuh yang tidak nikmat. Sedemikian itu pula watak anti- bakteri yang dipunyanya.

Seperti itu berbagai macam khasiat daun sirih hijau buat kesehatan badan serta kulit.

Posted in Kesehatan | Tagged , , | Leave a comment

Tingkatkan kesehatan jantung dengan bawang putih!

Bawang putih umumnya dipakai bagaikan bahan buat makanan. Tidak hanya tingkatkan aroma, bawang putih bisa meningkatkan perasaan rasa yang khas pada makanan. Apalagi bawang putih pula berguna buat kesehatan. Memiliki asal usul pemakaian oleh orang sepanjang lebih dari 7. 000 tahun, paling utama berkembang di Asia Tengah, serta telah lama jadi materi santapan di wilayah dekat Laut Tengah, dan bahan biasa di Asia, Afrika, serta Eropa. Diketahui di dalam memo Mesir kuno, dipakai bagus bagaikan kombinasi makanan ataupun penyembuhan. Umbi dari tumbuhan bawang putih ialah materi penting buat bahan dasar makanan Indonesia.

Tingkatkan kesehatan jantung dengan bawang putih!

Bawang anom penuh dengan senyawa- senyawa belerang, tercantum zat kimia yang diucap alliin yang membuat bawang putih anom terasa susah ataupun angur. Bawang putih telah dipakai semenjak lama bagaikan obat serta mempunyai akibat yang positif untuk kesehatan. Khasiat bawang putih buat kesehatan dapat diperoleh lewat bawang putih anom ataupun yang telah dimasak. Kamu dapat menggabungkan bawang putih ke dalam bermacam makanan yang disantap. Selanjutnya ini merupakan 11 khasiat kesehatan bawang putih

1. Mencegah pilek

Mau menghindari hidung tersendat dampak pilek? Kamu dapat memasukkan bawang putih ke dalam makanan buat mencegah pilek. Salah satu khasiat bawang putih merupakan tingkatkan sistem imum badan serta menanggulangi pilek. Suatu studi menciptakan kalau isi allicin dalam bawang putih sanggup kurangi kesempatan terserang pilek serta membuat orang yang terkena pilek lebih kilat membaik.

2. Tingkatkan penampilan olahraga

Janganlah salah, khasiat bawang putih tidak cuma buat mencegah pilek, namun pula sanggup tingkatkan penampilan berolahraga. Walaupun begitu, riset hal dampak bawang putih kepada penampilan raga sedang lebih banyak dicoba pada tikus.

Riset membuktikan kalau orang yang mengidap penyakit jantung hadapi penampilan berolahraga yang lebih bagus sehabis diserahkan minyak bawang putih sebesar 2 kali sehari

sepanjang 6 minggu. Tetapi, penelitian- penelitian hal bawang putih serta penampilan berolahraga sedang berkontradiksi serta membutuhkan studi lebih lanjut.

3. Dapat jadi‘ antibiotik natural’

Isi diallyl sulfide dalam bawang putih ditemui bisa melawan kuman Campylobacter pemicu kendala pencernaan serta apalagi 100 kali bekuk lebih efisien dari antibiotik biasa yang kerap dipakai. Khasiat bawang putih yang bisa melawan kuman khusus buatnya berpotensi buat jadi pengganti‘ antibiotik natural’.

4. Kurangi resiko kanker paru

Orang yang komsumsi bawang putih anom paling tidak 2 kali sepekan mempunyai resiko terserang kanker paru yang lebih kecil sebesar 44 persen. Walaupun begitu, riset lebih lanjut sedang dibutuhkan buat membenarkan khasiat bawang putih dalam menghindari kanker paru.

5. Memudahkan keracunan timah

Tidak hanya isi diallyl sulfide, isi belerang dalam bawang putih dipercayai sanggup mencegah alat badan dari kehancuran dampak keracunan metal berat, semacam timah. Bawang putih ditemui bisa kurangi kandungan timah dalam darah sebesar 19 persen pada pegawai yang bertugas di industri yang memproduksi baterai buat mobil.

Tidak cuma kandungan timah, bawang putih pula bisa memudahkan pertanda keracunan, semacam sakit kepala serta serupanya. Apalagi, pemberian bawang putih sebesar 3 kali satu hari lebih jitu dalam memudahkan pertanda keracunan dari obat D- penicillamine.

6. Kurangi kandungan kolesterol

Khasiat bawang putih yang yang lain merupakan kurangi kandungan kolesterol kejam kejam ataupun LDL. Pemberian komplemen bawang putih ditemui sanggup kurangi kandungan kolesterol LDL sebesar 10- 15 persen.

7. Merendahkan titik berat darah

Untuk pengidap bludrek, khasiat bawang putih dalam merendahkan titik berat darah telah lumayan biasa dikenal. Sesuatu riset menciptakan kalau pemberian 600- 1. 500 mg ekstrak bawang putih membagikan dampak yang sebanding dalam merendahkan titik berat darah semacam obat Atenolol sepanjang dalam waktu durasi 24 minggu. Apabila Kamu mau memakai bawang putih anom, hingga Kamu dapat komsumsi bawang putih anom sebesar 4 siung per harinya buat merendahkan titik berat darah.

8. Sanggup mencegah jantung

Isi diallyl trisulfide dalam minyak bawang putih bisa menolong mencegah jantung sehabis serbuan jantung serta seusai operasi jantung, dan bisa dipakai bagaikan penindakan buat kandas jantung. Peneltiian yang dicoba pada tikus membuktikan kalau ada penyusutan kehancuran jantung sebesar 61 persen sehabis zat diallyl sulfide diserahkan pada tikus yang terserang serbuan jantung.

9. Tingkatkan kesehatan tulang pada wanita

Pada tikus awewe, pengeroposan tulang bisa ditanggulangi dengan pemberian bawang putih buat tingkatkan kandungan estrogen. Karena itu, bawang putih berpotensi tidak cuma tingkatkan kandungan estrogen namun pula bisa menghindari pengeroposan tulang pada perempuan. Hendak namun, sedang dibutuhkan studi lebih lanjut hal khasiat bawang putih kepada tulang.

10. Menghindari demensia serta Alzheimer

Bawang putih memiliki antioksidan yang bisa mencegah radikal leluasa dan merendahkan resiko terserang demensia serta Alzheimer. Khasiat bawang putih dalam menghindari demensia serta Alzheimer disebabkan kemampuannya dalam menghindari penyusutan kognitif dengan mencegah sel saraf.

Tetapi, seragam dengan khasiat bawang putih kepada kesehatan tulang, studi hal khasiat bawang putih buat menghindari demensia serta Alzheimer sedang butuh riset lebih lanjut.

11. Kurangi resiko terserang osteoartritis pinggul

Studi membuktikan kalau perempuan yang kerap komsumsi sayur- mayur tipe allium, semacam bawang putih, mempunyai resiko terserang osteoartritis pinggul yang lebih kecil. Studi lebih lanjut sedang dibutuhkan buat menghasilkan bawang putih bagaikan penyembuhan pengganti buat osteoartritis pinggul.

Dampak sisi efek samping serta toksikologi

Dampak sisi efek samping serta toksikologi

Bawang putih dikenal bisa menimbulkan bau mulut( halitosis) serta bau tubuh, yang ditafsirkan bagaikan” bau bawang” yang menusuk. Perihal ini diakibatkan oleh allyl methyl sulfide( AMS). AMS merupakan larutan volatil yang diserap ke dalam darah sepanjang metabolisme senyawa belerang yang berawal dari bawang putih; dari darah, zat itu setelah itu mengalir ke paru- paru( serta dari situ mengarah ke mulut, menimbulkan bau mulut; amati napas bawang putih). Zat ini pula terhimpun di kulit, di mana beliau dipancarkan lewat pori- pori kulit. Membersihkan kulit dengan sabun cuma hendak melenyapkan beberapa serta tidak sempurna buat melenyapkan bau. Riset sudah membuktikan kalau meminum susu pada dikala berbarengan dengan komsumsi bawang putih bisa dengan cara penting menetralisir bau mulut. Menggabungkan bawang putih dengan susu di mulut saat sebelum memakan kurangi bau lebih bagus dari meminum susu setelahnya. Air putih, jamur serta kemangi pula dapat kurangi bau; Kombinasi lemak serta air yang ditemui dalam susu, bagaimanapun, merupakan yang sangat efisien.

” Lipatan” hijau serta kering di bagian tengah siung bawang putih umumnya lebih beraroma runcing. Senyawa sulfur allicin, yang diperoleh dikala bawang putih fresh dihancurkan ataupun dikunyah pula menciptakan senyawa sulfur yang lain: ajoene, allyl polysulfides, serta vinyldithiin. Bawang putih berumur memiliki sedikit allicin, tetapi bisa jadi mempunyai sebagian zat aktif sebab terdapatnya S- allylcysteine.

Sebagian orang mengidap alergi bawang putih kepada bawang putih serta genus lain dari genus Allium. Pertanda dapat tercantum iritasi usus, berak air, ulserasi mulut serta kerongkongan, mual, kesusahan bernafas, serta dalam permasalahan yang tidak sering terjalin, anafilaksis. Penderita sensitif bawang putih membuktikan uji positif kepada disulfida, allylpropyldisulfide, allylmercaptan serta allicin, yang seluruhnya terdapat pada bawang putih. Banyak orang yang mengidap alergi bawang putih kerap kali liabel kepada banyak tumbuhan yang lain, tercantum bawang merah, daun bawang, leek, bawang merah, lili ladang, jahe, serta pisang.

Posted in Default | Tagged , , | Leave a comment

Ini Dia Bahan Alami Yang Bisa Dijadikan Obat

Pengobatan menggunakan bahan-bahan alami ini sudah banyak di pergunakan secara turun temurun. Bahan-bahan yang di peroleh pun tidak sulit. Kalian bisa temukan bahan-bahan tersebut di Pasar, Swalayan, bahkan di pekarangan rumah kalian jika memang kalian hobi dalam bercocok tanaman. Alternatif obat ini di pergunakan untuk meminimalisir masyarakat yang memang kurang mampu untuk berobat ke dokter.

Hasil yang di dapat dari obat-obatan alternatif ini memang tidak menjamin 100% langsung pulih seperti obat pada apotik. Sebenarnya, kandungan yang terdapat pada bahan alami ini juga menjadi dasar sebagai acuan pengobatan kedokteran yang modern. Berikut ini bahan-bahan alami inilah yang bisa kalian gunakan untuk kesehatan tubuh kalian.

Rempah-Rempah Alami Yang Mendasar

Rempah biasanya di gunakan untuk bumbu penyedap rasa dalam membuat suatu makanan. Rempah di Indonesia sendiri banyak di pergunakan sebagai bahan dasar utama sebagai ramuan sehat, yaitu : Jamu. Inilah rempah-rempah dasar, yang ternyata banyak sekali manfaatnya untuk tubuh :

Rempah Kunyit

Bahan dasar ini memiliki warna yang khas seperti warna senja, Kuning ke Oren-Orenan ya guys. Biasanya bahan yang satu ini di gunakan sebagai bahan masakan seperti : Ikan Bumbu Kuning, Nasi Tumpeng/ Kuning, Ayam Ungkep Bumbu Kuning dll.. aroma yang khas dari bahan ini juga sangat kuat loh guys. Bisa juga di jadikan jamu yang biasa di sebut “Kunyit Asam”. Manfaat yang di dapat dari bahan ini :
• Penghilang bau badan
• Bisa menurunkan yang namanya tekanan darah tinggi
• Bisa melancarkan pra menstruasi
• Bisa meredakan demam serta radang gusi

Pengkonsumsian : di haluskan dan di rebus bareng dengan air.

Rempah Kayu Manis

Tak jarang rempah yang satu ini masuk kedalam salah satu bahan untuk memasak. Pencampuran bahan ini bisa membuat makanan memiliki aroma yang khas. Teh kayu manis dengan pencampuran madu biasanya sering di konsumsi oleh sebagian orang sebagai minuman penyegar saja. Kandungan Kalsium, Antioksidan,Anti Infeksi, Polifenol,Zat Besi dll,inilah yang membuat kayu manis memiliki manfaat sebagai berikut :

• Dapat mencegah penyakit jantung
• Dapat mencegah kanker
• Bisa mengurangi yang namanya peradangan
• Mengurangi rasa nyeri karena adanya rematik
• Bisa mengobati infeksi saluran pernapasan..

Rempah Kencur

Wanginya yang enak ini, menjadikan tanaman ini sebagai bahan daasar dari link alternatif sbobet pembuatan minuman segar “Jamu Beras Kencur” rasanya yang hangat dan pedas-pedas manis ini merupakan bahan dasar untuk membuat makanan khas seperti : Seblak.

Manfaat yang di dapatkan dari kencur ini adalah :

• Bisa menyembuhkan Sakit kepala, masuk angin, serta flu dan batuk
• Bisa mencegah yang namanya batu ginjal
• Jika kaki kalian terkilir, bisa juga kalian sembuhkan dengan cara tumbuk dan haluskan kencur tersebut, lalu taruh air perasan tersebut ke bagian yang keseleo dengan kain lap yang bersih.

Buah-Buahan Yang Berkhasiat Bagi Tubuh

Mungkin kalian kenal buah-buahan hanya sebagai vitamin bagi tubuh semata. Disini ternyata ada sebagian buah yang mempunyai khasiat bisa di jadikan sebagai obat juga loh. Ini dia buah-buahan yang di maksudkan.

 Buah Pepaya

Kebanyakan orang mengetahui buah ini sebagai pelancaran pencernaan ketika susah buang air besar. Di karenakan serat dalam buah paya yang tinggi inilah sistem percernaan menjadi lancar, selain itu ada juga manfaat lainnya dari buah pepaya ini :

• Bisa mengobati penyakit DBD
• Bisa mencegah kanker di karenakan terdapat getah putih di dalam buah tersebut.
• Bisa juga digunakan sebagai pengontrol tekanan darah

 Buah Jeruk Nipis

Yang namanya jeruk pasi terdapat kandungan vitamin C di dalamnya. Jeruk nipis biasa di jadikan minuman yang segar loh apalagi di campur dengan madu atau serutan timun beserta kelapa, segarrrrrr… dari berbagai sumber yang ada, buah ini juga bermanfaat sebagai berikut :

• Menyembuhkan radang tenggorokan atau batuk, dengan tambahan sedikit kecap manis
• Bisa menyembuhkan ambeyen
• Bisa membersihkan panu
• Bisa juga meredakan amandel

Sekian info mengenai obat-obatan tradisional yang mudah di cari dalam kehidupan sehari-hari serta bisa dengan mudah di gunakan untuk alternatif pengobatan pada tubuh. Terima kasih sudah sempat untuk membaca artikel ini 😊.

Posted in Default | Leave a comment

Teh Hijau, Tradisional Obat Dengan Segudang Manfaat

Obat tradisional ini terbuat dari tanaman daun teh asli “Camellia Sinensis”, dimana tanaman ini di produksi untuk mencegah oksidasi. Minuman teh hijau ini, telah terlebih dahulu di konsumsi di Tiongkok, Taiwan, Hongkong, Jepang, Timur Tengah hingga sampailah ke Asia Tenggara.

Teh hijau ini banyak mengandung gizi yang baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan seperti : Tanin, Kafein, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, Theanine, Pigmen Tumbuhan, dan Alkalinitas memiliki peran aktif untuk menjaga metabolisme tubuh. Sebab itu, orang pada zaman dahulu lebih sering meminum teh ini ketimbang minuman yang lainnya. Berikut ini kekayaan zat teh hijau yang bisa kalian rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat teh hijau ini sudah menjadi alternatif penyembuhan sejak dahulu. Teh hijau ini sudah banyak di gunakan secara turun temurun di berbagai daerah yang ada di setiap wilayah. Menurut para ahli penelitian, ternyata teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi serta mampu mencegah adanya penyakit kanker, dan juga banyak di konsumsi sebagai penunjang berat badan juga loh. Manfaat berikut inilah yang kalian dapat jika mengkonsumsi teh hijau dengan baik dan benar.

Membantu Menurunkan Kolesterol

Dilansir dari beberapa situs yang ada, beberapa penelitian menyatakan bahwa teh hijau mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi yang terdapat pada tubuh. Sebab, dalam teh hijau terdapat “polifenol” yang dapat menghalangi kolesterol diserap oleh usus. Sedangkan hasil yang lain menyatakan bahwa kandungan antioksidan inilah yang kemungkinan bekerja secara efektif untuk mencegah penyempitan pada pembuluh darah.

Mampu Melawan Sel Pada Penyakit Kanker

Untuk penyakit yang satu ini masih menggunakan kandungan yang bernama polifenol, yang memang memiliki peran aktif dalam membantu membunuh sel tersebut serta menghentikan juga yang namanya pertumbuhan kanker. Penelitian sudah memiliki result dari uji coba labolatorium pada binatang, yang mendeteksi juga bisa mengurangi yang namanya pertumbuhan tumor yang memang rentan ada pada tubuh. Bagi kalian para wanita, sangat baik meminum ini, agar menurunkan yang namanya resiko kanker rahim. Namun minusnya dari penelitian ini adalah, belum mengetahui lebih lanjut dari efek yang di dapat dari teh hijau bagi kanker.

Bisa Sebagai Obat Kulit / Herpes

Bagi kalian yang sedang mengalami gangguan penyakit kulit yang berefek gatal-gatal pada tubuh kalian ini, bisa di atasi secara efektif melalui daun teh hijau ini. cara pemakaian daun teh ini cukup mudah, tinggal kalian seduh daun teh tersebut kedalam air hangat, kemudian siapkan lap bersih yang nantinya akan kalian celupkan ke dalam air hangat yang sudah tercampur oleh daun teh tersebut, lalu kalian lap-lap pada bagian kulit yang gatal atau terkena herpes tersebut.

Penetralisir Racun Pada Makanan

Apa kalian pernah keracunan makanan ? jika kalian melihat seseorang sedang keracunan, teh hijau merupakan alternatif yang bisa kalian gunakan. Senyawa katekin pada daun teh hijau mampu bekerja dengan baik untuk membasmi zat beracun pada makanan yang tidak sehat, dengan secara tidak sengaja telah kalian konsumsi.

Menurunkan Berat Badan

Entah mitos atau fakta, daun teh hijau ini banyak yang bilang bisa untuk menurunkan yang namanya berat badan. Katekin yang terdapat pada daun teh hijau ini, dapat dikatakan zat yang mampu membakar lemak tubuh. Tetapi dari segi penelitian yang jelas mengenai benar atau tidaknya, masih harus di lanjutkan kembali.

Mampu Mencegah Diabetes Yang Datang

Kelebihan zat gula pada tubuh itu sangat tidak baik. Hal itu bisa memicu berbagai penyakit lainnya datang juga. Meminum daun teh hijau ini mampu mengurangi tingkat kadar gula yang ada pada tubuh. Di selingi dengan memakan nasi merah juga cukup untuk membantu mengurangi yang namanaya diabetes pada tubuh.

Masih banyak lagi manfaat yang ada pada teh hijau, setidaknya manfaat yang di atas tadi dapat membantu kalian untuk mencegah berbagai penyakit yang ada. Kandungan senyawa antioksidan pada teh hijau ini sangat bagus untuk tubuh, maka dari iru jika di konsumsi sehari-hari secara teratur dan benar konsumsinya, akan membuat badan kita segar kembali.

Posted in Default | Leave a comment

Benarkah Obat Herbal Lebih Aman Dari Obat Medis?

Benarkah Obat Herbal Lebih Aman Dari Obat Medis?

Saat tubuh Anda mengalami sakit, terkadang ada kebimbangan untuk menyembuhkannya. Pilihannya apakah akan datang dan periksa ke dokter atau menggunakan cara alternatif dengan membuat ramuan obat herbal. Anda termasuk tim yang mana?

Untuk jenis obat, masyarakat biasanya memberikan label obat kimia dan obat herbal. Obat kimia identik dengan obat dokter yang diracik melalui proses kimiawi. Sementara jenis obat herbal dikenal sebagai obat yang bahannya alami berasal dari alam. Apakah anggapan ini benar adanya?

Ternyata anggapan ini salah. Baik obat herbal maupun obat kimia sama-sama berbahan dasar dari alam atau tanaman. Lalu di manakah perbedaannya?

Obat herbal biasanya menggunakan tanaman yang utuh, langsung tanpa penyaringan khusus untuk mendapatkan bahan aktif. Praktisi obat herbal meyakini bahwa penggunaan tanaman secara utuh akan mengurangi efek samping dari penggunaan obat tersebut.

Pada obat herbal, penggunaan tanaman berbeda dalam satu waktu lumrah dilakukan. Alasannya, hal ini dipercaya dapat memberikan efek berkesinambungan dan meningkatkan efektivitas obat yang diracik. Sebenarnya, penggunaan berbagai jenis tanaman seperti sbobet88 itu berlawanan dengan praktik di dunia kedokteran modern.

Sementara itu obat kimia biasanya menggunakan teknologi khusus untuk mengambil ekstrak atau bahan aktif tertentu dari tanaman yang digunakan sebagai bahan dasar. 

Obat herbal dikatakan lebih aman?

Akhir-akhir ini pengobatan dengan cara herbal memang sedang digemari. Bahkan beberapa orang sudah beralih dari obat kimia atau obat medis yang biasa diperoleh dari apotek ke obat-obatan herbal. 

Meskipun obat herbal sudah dimanfaatkan sejak dulu, namun penelitian ilmiah yang mempelajari keamanan obat tersebut jumlahnya masih terbatas. Peredaran obat herbal juga tidak diatur seketat obat medis. Jadi tingkat keamanan obat herbal masih belum bisa dipastikan.

Hingga saat ini, belum ada standar yang jelas atas ketersediaan obat herbal. Jenis obat ini bisa hadir dalam beberapa bentuk misalnya bubuk yang diencerkan menjadi sebuah ramuan atau kapsul. Selain itu derajat kandungan bahan aktif di obat herbal dan dosis yang disarankan juga belum ada.

Menurut sebagian orang, mengonsumsi obat herbal dipercaya tidak mengalami efek samping. Hal ini sangat bertolak belakang dengan obat medis yang memiliki efek samping, misalnya mengantuk, merusak ginjal, jantung berdegup kencang, sakit kepala, mual dan sebagainya.

Selain itu obat herbal memiliki manfaat dapat mengobati penyakit kronis. Hal ini diyakini karena obat herbal cukup aman jika dikonsumsi dalam waktu yang lama sehingga penyakit yang membutuhkan penanganan berlanjut, dapat diatasi dengan obat-obatan alami. Karena obat herbal relatif lebih mudah dan didapatkan dengan harga terjangkau dibandingkan dengan obat medis dengan resep dokter, jadi obat alami dikatakan lebih unggul. 

Meski dikatakan lebih baik dari obat medis, ternyata tidak semua orang bisa mengonsumsi obat herbal. Terkadang ada rempah yang mengandung zat kimia yang berpotensi menimbulkan efek samping merugikan. Misalnya temulawak. Temulawak terkenal ampuh sebagai obat peningkat nafsu makan dan mampu mengatasi sembelit, namun tidak banyak yang mengetahui bahwa temulawak bersifat mengencerkan darah yang bisa menyebabkan pendarahan ginjal kronis pada penderita penyakit hati. 

Risiko terasanya efek samping juga bisa dari obat impor yang terkontaminasi dengan bahan kimia pertanian atau partikel lain yang masuk selama proses produksi di negara asalnya. Misalnya saja obat-obatan herbal yang diragukan kesegaran dan kualitasnya bisa jadi mengandung jamur yang memproduksi aflatoksin yang merusak bagian hati. 

Ada juga hal yang harus diwaspadai nih, penggunaan obat herbal yang dikonsumsi bersamaan dengan obat medis tetap berpotensi menimbulkan efek samping. Salah satu efek samping kombinasi obat ini yaitu interaksi Echinacea dan steroid anabolik yang dapat menyebabkan kerusakan fungsi hati (hepatotoksisitas).

Hal yang membuat obat herbal dikatakan tidak memiliki efek samping karena pengaturan pengobatan herbal masih belum ketat, jadi gambaran pasti mengenai efek samping obat alami masih tidak jelas terlihat. 

Penggunaan obat herbal tidak bisa dilakukan sembarangan ya, karena reaksi penerimaan pada tubuh setiap orang terhadap obat-obatan bisa berbeda-beda. Meski pasien mengalami penyakit yang sama dan mengonsumsi  obat herbal sejenis, namun belum tentu obat itu memberikan efek yang serupa dan bukan berarti tidak memiliki efek samping. Hal ini seringkali diabaikan oleh pasien. Padahal jika hal ini dibiarkan terus menerus akan berakibat fatal terhadap kesehatan pasien.

Jika Anda tetap memilih pengobatan herbal, alangkah lebih baik jika Anda melakukan konsultasi ke ahli obat-obatan atau ke dokter. Terlebih jika mengonsumsi obat medis dan obat herbal secara bersamaan. Tentunya hal ini memberikan efek yang berbahaya bagi organ dalam pasien. Dosis dalam mengonsumsi obat herbal juga mesti diperhatikan, jika terlalu sering dan berlebihan, akan berdampak tidak baik terhadap tubuh. Bukannya menyembuhkan penyakit, justru menciptakan penyakit baru bagi Anda.

Posted in Kesehatan | Tagged | Leave a comment

10 Bahan Alami Ini Atasi Infeksi Saluran Kemih

Kondisi panas dan rasa sakit saat buang air kecil, bahkan mungkin disertai keluarnya darah dari saluran kencing tentu menimbulkan perasaan tidak nyaman. Jika sedang mengalami hal ini, bisa jadi saluran kemih Anda terkena infeksi. Infeksi Saluran Kemih (ISK) terjadi ketika bakteri dari luar tubuh masuk dan berkembang di dalam saluran kemih. Baik laki-laki maupun perempuan berisiko terkena penyakit ini. Namun lebih sering dialami oleh perempuan karena uretra pada perempuan lebih pendek sehingga bakteri lebih mudah masuk ke kandung kemih.

Infeksi Saluran Kemih biasanya disebabkan oleh bakteri E-Coli. Selain itu bisa dari penyakit menular seksual seperti klamidia, jamur dan virus. Gejala dari penyakit ini umumnya ditandai dengan rasa nyeri terutama saat buang air kecil, urin berwarna keruh kadang bercampur darah, urin berbau tidak sedap, kram di perut bagian bawah, rasa ingin buang air kecil terus-menerus serta demam.

Jika ISK tidak ditangani dengan cepat bisa membahayakan bagi tubuh. Karena infeksi yang berlarut akan menimbulkan gangguan pada ginjal, sepsis, penyempitan uretra, serta risiko melahirkan secara prematur bagi ibu hamil. 

Infeksi pada saluran kemih bisa diobati secara medis, namun Anda juga bisa melakukan pengobatan dan pencegahan dengan bahan alami seperti berikut: 


1. Jus Kranberi

Meminum segelas jus kranberi tanpa tambahan gula adalah salah satu obat alami untuk mengatasi ISK. Buah asli Amerika ini berperan mencegah masuknya bakteri ke saluran kemih sehingga dapat mencegah terjadinya infeksi. Menurut beberapa penelitian, jus atau pil yang berbahan dasar buah kranberi mengurangi risiko ISK sebesar 26 persen. 


2. Vitamin C

Dengan mengonsumsi vitamin C bisa mencegah terjadinya Infeksi Saluran Kemih. Vitamin C diketahui dapat meningkatkan tingkat keasaman urin sehingga bisa mematikan bakteri yang akan masuk ke saluran kemih. Buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jambu biji, jeruk, grapefruit dan kiwi bisa Anda konsumsi untuk menyembuhkan ISK.

3. Minum Banyak Air

Minum banyak air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya mencegah bahkan mengobati infeksi pada saluran kencing. Minum delapan sampai sepuluh gelas air putih per hari bisa mengeluarkan bakteri penyebab infeksi melalui urin yang keluar dari dalam tubuh.

Jika Anda sedang mengalami ISK, dianjurkan untuk menghindari minuman yang tinggi akan kafein seperti kopi, soda, teh, minuman beralkohol dan minuman-minuman kemasan yang memiliki kandungan gula berlebih.


4. Teh Hijau

Sebuah studi menunjukkan bahwa teh hijau zat antimikroba yang dapat menangkal bakteri E-Coli yang menyebabkan ISK. Di dalam teh hijau juga mengandung antioksidan yang bisa mengurangi peradangan di kandung kemih. Dengan minum dua sampai tiga cangkir teh hijau setiap hari bisa menyembuhkan infeksi.


5. Soda Kue

Salah satu bahan dasar pembuat kue ini dipercaya manjur untuk mengatur pH urin. Soda kue yang bersifat basa dan anti mikroba mampu mengobati saluran kemih yang sedang mengalami infeksi. Anda dapat mengonsumsinya dengan mencampur bahan ini dengan segelas air mineral niscaya ISK dapat teratasi.


6. Birch

Ekstrak tumbuhan birch memiliki zat yang dikenal dengan istilah betulin. Senyawa ini memiliki khasiat sebagai antiseptik dan anti inflamasi atau pereda rasa nyeri dan peradangan. Tumbuhan birch memiliki banyak vitamin C, minyak esensial dan flavonoid. Fungsi dari kandungan tersebut yakni menyerap racun dan mempermudah pengendalian kandung kemih serta saluran kencing.


7. Air Kelapa dan Lemon

Membuat minuman yang berasal dari campuran air kelapa dan lemon ternyata bisa menyembuhkan ISK. Air kelapa dan lemon mengandung senyawa yang memperkuat pertahanan tubuh. Kandungan dari campuran ini pun dipercaya dapat mengubah lingkungan tempat bakteri dan virus berkembang. Racikan ini  dapat meningkatkan produksi urin sehingga saluran kemih menjadi bersih.


8. Kompres Panas

Ternyata bantal kompres panas bisa meringankan rasa nyeri di area kandung kemih. Cara pengaplikasiannya, hindari kontak langsung ke kulit. Sebelum digunakan, lapisi kulit terlebih dahulu dengan kain sebagai pemisah. Gunakan dalam durasi maksimal 15 menit agar kulit tidak terasa seperti terbakar.


9. Jahe

Tanaman yang termasuk ke dalam jenis rempah ini dinyatakan efektif untuk Infeksi Saluran Kemih. Jahe memiliki bahan aktif yaitu gingerol yang merupakan agen antibakteri yang mampu menghambat penyebaran bakteri pada ginjal.


10. Lidah Buaya

Selain bermanfaat untuk rambut, lidah buaya juga berkhasiat menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih. Lidah buaya mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui pembersihan yang efektif. Cara mengolahnya bisa dengan membuat jus lidah buaya dan dikonsumsi dua kali sehari. 

Inilah bahan alami dan tradisional yang mampu mengobati Infeksi saluran kemih. Bahan-bahan tersebut cukup mudah untuk ditemukan dan pengolahannya pun tidak rumit. Jika Anda termasuk orang yang menyukai pengobatan dengan cara yang lebih alami, bahan-bahan tersebut sangat tepat dikonsumsi secara rutin untuk mengatasi masalah pada saluran kemih.

Posted in Default | Leave a comment

Tak Bisa Diragukan, Inilah Khasiat Madu Hutan

Tak Bisa Diragukan, Inilah Khasiat Madu Hutan

Tentu Anda sudah mengetahui bahwa madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Madu memang memiliki zat-zat yang baik untuk tubuh. Misalnya saja kandungan flavonoid atau jenis antioksidan yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit, seperti flu dan batuk. 

Selain banyak manfaatnya, madu juga memiliki banyak sekali jenisnya. Sudahkah Anda mengetahui jenis-jenis madu? Pada tulisan ini akan mengulas salah satu jenis madu yaitu madu ternak dan madu hutan. Kedua jenis madu ini memiliki perbedaan, loh! Berikut perbedaannya. 

Kita bahas mengenai madu ternak terlebih dahulu. Madu ternak dihasilkan oleh lebah penghasil madu bernama Apis Cerana dan Apis Melifera. Dua lebah madu ini biasanya diimpor dari luar negeri dan lebah ini diternakkan. Lebah madu ternak mengambil nektar hanya dari satu jenis pohon utama saja. Dari bentuk sarangnya, lebah madu ternak biasanya berbentuk kotak. Jenis madu ternak kemungkinan telah dicampur dengan pupuk kimia sehingga tidak organik. 

Berbeda dengan madu hutan, jenis madu ini dihasilkan oleh lebah hutan bernama Apis Dorsata. Lebah ini merupakan lebah terbesar dengan ukuran 1 sampai 2,5 cm. Lebah ini biasanya hanya berkembang di negara-negara tertentu misalnya, Nepal, Filipina dan India. Untuk sumber nektarnya, madu hutan menyerap dari berbagai pohon di hutan. 

Madu hutan biasanya dipanen langsung dari hutan sehingga ia dianggap lebih organik. Jika lebah madu ternak sarangnya berbentuk kotak, lebah madu hutan memiliki sarang berupa sisiran yang menggantung di pohon. Madu organik ini memiliki tekstur yang lebih cair jika dibandingkan dengan madu ternak. Mengapa? Karena kontur hutan yang lebih basah dari sarang lebah ternak. Hal ini menyebabkan madu hutan lebih banyak kandungan airnya.

Meski berbeda, kedua jenis madu ini tetap mengandung berbagai khasiat. Namun kali ini kita akan membahas mengenai khasiat dari madu hutan. Mari kita ulas satu per satu.


1. Mengandung Antioksidan

Zat antioksidan di dalam madu disebut dengan fenolik. Senyawa ini sangat baik untuk kesehatan kardiovaskular. Antioksidan di dalam madu hutan juga baik untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas yang masuk ke tubuh Anda. Radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan. Salah satunya dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung.


2. Sebagai anti jamur dan anti bakteri

Madu ini baik sebagai anti jamur dan anti bakteri. Selain itu madu hutan juga mengandung hidrogen peroksida dan antiseptik yang bagus untuk kesehatan. Namun Anda perlu memerhatikan jenis madu yang dikonsumsi, karena berpengaruh pada fungsi anti jamur dan anti bakterinya.


3. Sumber energi

Madu hutan atau madu mentah memiliki vitamin, mineral, gula dan air dengan kadar yang berbeda-beda. Selain itu zat bermanfaat tersebut juga bisa menambah asupan energi yang mudah diserap oleh tubuh. Sebuah riset mengatakan bahwa mengonsumsi madu sebelum berolahraga dianjurkan karena mengandung karbohidrat baik.


4. Mengatasi gangguan tidur

Sering sulit tidur? Minumlah sesendok madu sebelum tidur. Sebab madu hutan dapat mengatasi gangguan tidur. Madu hutan dapat melepaskan hormon Melatonin pada otak lalu mengubahnya menjadi hormon Serotonin dan diubah kembali menjadi hormon Melatonin yang bertugas untuk mengatur tidur.


5. Membantu mengontrol gula darah

Jika Anda merasa sulit untuk mengendalikan gula darah, cobalah mulai mengonsumsi madu hutan. Dengan meminumnya secara berkala, manfaat bagi tubuh Anda akan terasa. Madu ini berfungsi meningkatkan insulin serta mengurangi hiperglikemia atau kondisi di mana gula darah di dalam tubuh lebih tinggi daripada normal. Sehingga risiko terkena diabetes semakin berkurang.


6. Menangkal infeksi

Proses pengolahan pada madu hutan membuat zat di dalamnya aktif untuk menangkal infeksi. Selain itu juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga mampu meringankan energi. Peneliti menyatakan bahwa madu hutan dapat mengurangi gejala Rhinitis atau iritasi di lapisan dalam hidung yang dapat menyebabkan gatal, bersin hingga mata berair.


7. Mengendalikan berat badan

Manfaat selanjutnya dari madu hutan adalah untuk mengendalikan berat badan. Dengan mengganti gula dengan madu membuat berat badan menjadi lebih terkendali sekaligus bagus untuk menurunkan tingkat gula darah Anda. Namun selain meminum madu, sebaiknya perhatikan juga gaya hidup dan pola makan Anda.

Cara mengonsumsi madu hutan bisa dengan diminum langsung atau mencampurkannya dengan segelas air putih dengan suhu normal. Hindari penggunaan air yang terlalu panas karena bisa merusak zat-zat penting yang terkandung di dalam madu. 

Posted in Default | Leave a comment